(0 89) 45 20 28 70 Öffnungszeiten: Montag - Freitag 9:00 - 17:00 Uhr und nach Vereinbarung!

Personal traininig

Personaltraining mit Beratungsgespräch und Spiroergometrie

Unsere Hauptmotivation besteht darin, Dich in allen Bereichen zu coachen was Deine Fitness, Dein Körpergefühl, Deinen Stressausgleich, Deine ausgewogene Ernährung betrifft, Deine Beweglichkeit verbessert und das alles in einer 1:1 Betreuung.

Du bekommst nach einer ausführlichen Anamnese und unserem Energiestoffwechseltest – Spiroergometrie – von uns einen individuellen Trainingsplan, wenn gewünscht auch einen Ernährungsplan, den wir in regelmäßigen Abständen überarbeiten und anpassen.

Wir werden das Training so in Deinen Alltag integrieren, wie es für Dich individuell machbar ist, um mit Spaß und Motivation Deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Vertraue uns, wir haben unsere Trainingsräume so gestaltet, dass Du Dich in unserem familiären, herzlichen Umfeld ganz Deinem Training widmen kannst und die Ziele erreichst die wir miteinander erarbeitet haben.

Lasse Dich von unserer Begeisterung zum Sport mitreißen.

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